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Bodhi Tree
Yoga & Meditation
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夏の終わりに胃と脾を調える
~漢方養生と陰ヨガ~
まずは漢方の知恵と自分の体質&症状を知り、
季節に合った養生法を学びます。
そして五行陰陽に基づいたツボや経絡を刺激しながら、
ゆっくり行う陰ヨガで、夏の終わりのだるさ、
むくみ、頭の重さもスッキリ解消!
どなたでもご参加いただけます。
9月30日(土)9:30~11:30→ 延期(秋開催予定)とさせて頂きます
大田区民プラザ和室
参加費:3000円
持ち物:筆記用具、動きやすい服装、飲み水、ヨガマット(レンタル有)
アクセス:http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/plaza/
お申込は「Contact」から又はメールにてお願いします。
メール:nori_yoga*yahoo.co.jp (*を@に変えて下さい)
・お名前(ふりがな)
・参加する日時・クラス
・当日の連絡先(携帯電話番号)
ご記入の上、送信お願いします。
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