Bodhi Tree

warai-yoga（笑いヨガ）

 

ヨガの呼吸法と組み合わせた、

インドから伝わる健康エクササイズです。

ヨガは苦手、体が硬いなどヨガに抵抗がある方も、

まずは笑いヨガからお試しください。

子供からお年寄りまで楽しめます。
はじめは笑えるかどうか心配な方も、

体を使ってエクササイズを繰り返すうちに、

不思議と本物の笑いが出てきます。
全身の細胞に新鮮な酸素やエネルギーが満ち溢れ、

内側からの健康的な輝きを実感して頂けるでしょう。

 

【 注意】
笑いヨガは有酸素運動で呼吸により腹圧がかかります。
開腹手術後、妊娠不安定期、重度の腰痛などがある方は、
ご参加できない場合もありますので事前にご相談ください。

 

開催日のご案内

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◆女子力アップの笑いヨガ（女性限定）

9月15日（金）16：00～17：30

場所：自由が丘近辺（申し込み後にお知らせいたします）

参加費：1000円

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※動きやすい服装、飲み水をご持参下さい。
 

お申込は各詳細へ直接ご連絡いただくか、

「Contact」又はメールにてお願いします。

メール：nori_yoga*yahoo.co.jp (*を@に変えて下さい）

・お名前（ふりがな）

・参加される日時

・当日の連絡先（携帯電話番号）

ご記入の上、送信お願いします。